Хотите избавиться от беспокоящих вас симптомов, перестать чувствовать себя "бабушкой" , вернуть чувство легкости и уверенности в себе? Тогда этот курс для вас!
Занимаясь по урокам из курса всего 15 мин в день, вы уже через 2 недели заметите результаты и улучшите свое самочувствие. А возможно и раньше)
Улучшить свое здоровье, самочувствие и внешний вид
Только эффективные и безопасные упражнения
Решение проблем со здоровьем БЕЗ операций, спорта и жестких ограничений
От каких симптомов вы избавитесь благодаря курсу:
Выпирающий или свисающий живот
Непроизвольное мочеиспускание
Запоры (если стул раз в 2-3 дня и реже, приходится тужиться и т.п. )
Неприятные ощущения внизу живота
Геморроидальные узлы
Отеки на ногах, тяжесть в ногах
Варикоз
Опущение органов
Боль в поясничном отделе
Спайки
Диастаз
Неприятные ощущения при половом акте
Обильные болезненные менструации и др.
... а еще скинете пару кг, наладите связь со своим телом и почувствуете легкость, желание дальше заниматься своим здоровьем и менять свою жизнь к лучшему! - об этом говорят участницы прошлых потоков марафона)
Заниматься можно уже через 2-3 недели после родов. Упражнения ускорят послеродовое восстановление и выступят профилактикой многих проблем со здоровьем рожавших женщин. После кесарева идти на курс можно и нужно - будут техники против спаек!
Для мамочек, у которых роды были 5/10/20 лет назад (неважно когда)
Скорее всего, у вас возникли какие-то проблемы со здоровьем после родов, вы ими не занимались и привыкли жить с ними, но со временем стало только хуже. Решение есть! Упражнения помогут вам вернуться к комфортной жизни и избавиться от неприятных симптомов
Для нерожавших женщин, которых беспокоит что-то из списка симптомов. И для тех, кто пытается забеременеть
Особенно в зоне риска проблем : женщины с сидячей работой, большими физ нагрузками (поднимание тяжестей и др), лишним весом, повышенным стрессом
Программа курса "Женское здоровье":
Упражнения для подъема внутренних органов
Работа с органами малого таза (упражнения для решения проблем с маткой и мочевым пузырем)
Упражнения для снятия болезненных ощущений в пояснице и укрепления мышц спины
Упражнения на улучшение общего состояния организма
Укрепление мышц живота и талии
Работа с органам брюшной полости (решение проблем с кишечником)
Работа со спайками и рубцами после операций
Что Вы получите в результате
Улучшается общее самочувствие
Подтягивается живот, уходит пара кг
Укрепляются мышцы и проходит боль в спине
Внутренние органы встают на место
Проходят запоры, лучше работает кишечник
Живот больше не "тянет", нет неприятных ощущений внизу живота
Менструации становятся менее обильными и менее болезненными
При смехе, чихе, поднятии тяжестей больше не будет непроизвольного мочеиспускания
Геморрой больше не беспокоит
Улучшается состояние вен на ногах
Уходят отеки - нижней части тела и лица
Появляется чувство легкости во всем теле и уверенность в себе!
Тарифы
Базовый
6900 руб
Или от 575 ₽/мес в рассрочку без переплаты
доступ ко всем материалам курса (25 уроков)
общий телеграм чат участниц марафона, где можно задать вопрос доктору Сабурову
Все техники адаптированы для "неспециалистов", поэтому с ними справится каждая женщина!
Уроки длятся не более 10 минут, поэтому просмотр курса не займет у вас много времени.
Обратная связь
На тарифе с обратной связью вы сможете задавать все свои вопросы лично мне - автору курса, доктору Сабурову) Я хочу, чтобы вы не только изучили теорию из уроков, курса но и получили видимые результаты уже во время его прохождения!
Цена и ценность
Вам больше не придется тратиться на таблетки (обезболивающие, слабительные и др), приемы разных врачей (гинеколог, остеопат, массажист, флеболог и т.д.), бегать по поликлиникам с толмутом своих анализов и узи - вы, наконец, решите свои проблемы со здоровьем, которые тянулись годами. Сэкономите и деньги, и время, и нервы)
Сабуров Артур Рифович, врач-остеопат, папа двоих детей блог @doctorsaburov > 180 000 чел!
Образование
Закончил Башкирский государственный медицинский университет
Повышение квалификации по остеопатическим техникам
Опыт
За 13 лет работы вылечил более 15 000 пациентов , в том числе женщин с проблемами после родов - болью в спине, опущением органов , запорами и др . После приема я всегда даю им специальные упражнения для выполнения дома, чтобы закрепить результат. Отсюда и появилась идея создать онлайн-курс по женскому здоровью
СМИ
Выступал как приглашенный эксперт в программе "Здоровая среда" на канале Россия 24, в программе "Счастливый час" на канале БСТ г.Уфа и в других передачах.
Наш курс не привязан к дате, вы получаете доступ к урокам после оплаты и проходите его в своем режиме. Доступ к материалам курса у вас будет открыт 24/7 - изучайте уроки хоть ночью)
После покупки курса на этом сайте на указанную вами почту придет письмо с доступом к урокам. Все уроки опубликованы на платформе getcourse.ru (геткурс).
Все упражнения безопасные и выбраны лично мной) У вас будет описание типичных ошибок + на тарифе с обратной связью я буду контролировать правильность выполнения вами массажа и лфк
Можно и даже нужно! На курсе будут техники против спаек
Уже через 1-2 недели после естественных родов, после кесарева - через 2-3 недели
Уроки простые и короткие (до 10 мин), всё будет в записи - вы всегда сможете вернуться к ним и пересмотреть в удобное время. Справится каждая! Доступ к урокам у вас будет 6 месяцев, при необходимости можно будет продлить доступ платно.
Да, я вложил в них весь свой 12-летний опыт работы. Эти упражнения опробованы сотнями моих пациентов, отзывы участниц прошлых потоков подтверждают, что эффект от занятий потрясающий!
Да, можно, но до 4 недели. Если ваш срок больше, вы можете приобрести курс заранее, а начать заниматься после родов) Доступ к урокам мы вам продлим в индивидуальном порядке
6 месяцев
Скорее всего, вы с ошибкой написали адрес своей электронной почты) В любом случае скорее свяжитесь с нами - технические специалисты найдут причину и откроют вам доступ к урокам) Вы можете написать доктору Сабурову в социальных сетях или в мессенджеры +7 937 355 86 66. В обращении укажите свою почту и номер телефона